دجاج أغليو أوليو

دجاج أغليو أوليو

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

38.6%
28.9%
32.5%
الدهون: 158 cal (32.5%)
البروتين: 141 cal (28.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (38.6%)

About دجاج أغليو أوليو

الدجاج الأجليو أوليو هو طبق إيطالي شهي يتميز بشرائح صدور الدجاج الناعمة المقلية بشكل مثالي مع الثوم وزيت الزيتون، وبعض نكهة رقائق الفلفل الأحمر للإضافة لمسة حرارة. يُقدم هذا الطبق مع مكرونة ذات قوام مثالي، ويُرش بالبقدونس الطازج، مما يضيف له لونًا ونكهة طيبة. إنه خيار رائع للراغبين في تناول وجبة سريعة ومرضية، غنية بالبروتين والدهون الصحية للقلب من زيت الزيتون. على الرغم من أنه لذيذ ومريح، إلا أنه ينبغي الانتباه إلى كمية الكربوهيدرات في المعكرونة. استمتع بنكهة إيطاليا مباشرة على مائدتك!