1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أجنحة وأرجل الدجاج الأدوبو
جناحي وأرجل الدجاج أدوبو هي لذة مألوفة مستوحاة من المطبخ الفلبيني. يتميز هذا الطبق بقطع الدجاج اللذيذة المتبلة في مزيج غني من صلصة الصويا والخل والثوم وأوراق الغار، مما يخلق نكهة تانجي وشهية تجمع بين الجرأة والراحة. يتم طهي الجناحي والأرجل ببطء لتحقيق الكمال، مما ينتج لحماً طرياً ولذيذاً مع جلد مقرمش. بينما يعتبر الدجاج مصدراً رائعاً للبروتين، إلا أن التتبيلة تضيف عمقًا لذيذًا دون سعرات حرارية زائدة. مثالي كوجبة عائلية أو وجبة خفيفة للحفلات، تجلب أجنحة وأرجل الدجاج أدوبو نكهة التقليد إلى طاولتك.
