1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 352.9 mg | 27% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن الدوب الدجاج والكيسديلا
الكيساديا بالدجاج المتبل بالأدوبو والجبن هو عبارة عن مزيج غني المذاق من الدجاج الطازج المتبل والمغطى بالجبن المذاب، موضوع بين قطعتين من التورتيلا الدافئة. مستوحاة من التقاليد الغنية للمطبخ المكسيكي، يجمع هذا الطبق بين توابل الأدوبو النكهات الحادة. بفضل البروتين الإضافي من الدجاج والكالسيوم الموجود في الجبن، يُعتبر هذا الطبق وجبة مشبعة. وعلى الرغم من كونه لذيذًا، يمكنك تخفيفه بسهولة من خلال اختيار تورتيلا الحبوب الكاملة وتحميلها بالخضروات الطازجة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء دافئ، تمزج هذه الكيساديا بين الطعم الرائع والتغذية في كل لقمة!
