1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
47.3
بروتين
7.9
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالأتشيوت
يعتبر الدجاج بالأتشيوتي وجبة زاهية تعود إلى المطبخ المكسيكي، حيث يتم تتبيل الدجاج بمزيج غني من صلصة الأتشيوتي، الثوم، عصير الحمضيات، والتوابل. هذا التتبيل اللذيذ لا يمنح الدجاج فقط لونه الأحمر الداكن المميز ولكنه أيضًا يمنحه طعمًا فريدًا يتوازن بين النكهات الأرضية والحارة. يعتبر الدجاج بالأتشيوتي خيارًا صحيًا، خصوصًا عند شويه أو خبزه، مما يتيح لك التمتع بنكهاته الجريئة دون الشعور بالذنب. استمتع به مع الخضروات الطازجة أو في التاكو لتجربة طهي لذيذة!
