1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجل سجق كاري
عجينة دجاج أتشار هو طبق نابض بالحياة والنكهة من المطبخ الجنوب الآسيوي، حيث يمزج قطع الدجاج الناعمة مع مزيج من التوابل المخللة مثل بذور الخردل والحلبة. يُطهى في صلصة غنية وحادة مكونة من الطماطم والزبادي والأعشاب العطرية، تثير هذه العجينة تذوق الطعام بكل قضمة. مليء بالبروتين ومعزز بفوائد التوابل، يوفر فوائد صحية مثل الخصائص المضادة للالتهاب. على الرغم من أنه لذيذ، يجب أن تكون حذرًا من محتوى الزيت، الذي يمكن أن يضيف سعرات حرارية إضافية. مثالي مع الأرز أو النان، تجلب عجينة دجاج أتشار دفئًا وانفجار نكهة إلى طاولتك!
