الدجاج والسباغيتي

الدجاج والسباغيتي

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
23.6
بروتين
33.8
كربوهيدرات
6.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.8 g 8%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 405.4 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 4.1 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
32.5%
21.0%
الدهون: 61 cal (21.0%)
البروتين: 94 cal (32.5%)
الكربوهيدرات: 135 cal (46.5%)

About الدجاج والسباغيتي

الدجاج بالسباجيتي هو طبق شهي مريح يجمع بين شرائح الدجاج الطرية المطهوة في صلصة غنية ولذيذة يتم تقديمها فوق السباجيتي المطهية لكي تكون قاسية قليلاً. والأصل من المطبخ الإيطالي الأمريكي، حيث يجمع بين مجموعة كبيرة من النكهات من الثوم والطماطم والأعشاب. مليء بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات من المعكرونة، إنه وجبة مشبعة. بالرغم من أنه يقدم فوائد صحية، يمكن أن تكون غنى الصلصة بالسعرات الحرارية، لذا استمتع به بشكل معتدل. مثالي للتجمعات العائلية، الدجاج بالسباجيتي من المؤكد أن يدفئ القلوب ويشبع الشهيقات.