1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.9 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 764.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة السيزر بالدجاج
سلطة سيزر الدجاج الشهية هي لمسة شهية على سلطة السيزر الكلاسيكية، تتميز بقطع الدجاج الناعمة المشوية والمتبلة بشكل مثالي. يشكل الخس الروميني الطازج القاعدة، ويُزين بمكعبات الخبز المقرمشة ورشة سخية من جبنة البارميزان. يُضاف إليها صلصة السيزر الكريمية، لتجمع بين نكهات غنية تُسعد الحواس. تعتمد هذه السلطة، المستمدة من المطبخ الإيطالي، على توازن بروتين الدجاج مع الخضار الطازجة، مما يجعلها خيارًا صحيًا مفعمًا بالعناصر الغذائية. على الرغم من أنها تقدم طعمًا لذيذًا، يُنصح بالانتباه إلى كمية الصلصة لتحقيق خيار أخف. استمتع بوجبة مرضية تجمع بين الوفرة والانتعاش!
