1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المقلي بالخضار
يعد طبق الدجاج المقلي بالخضار من الأطباق الحية التي تجمع بين قطع الدجاج اللينة والخضروات الطازجة مثل الفلفل الرومي والبروكلي والبازلاء، كل ذلك يُقلب في صلصة لذيذة. ذو أصول من المأكولات الآسيوية، طبق الدجاج المقلي هذا ليس فقط شهيًا ولكنه مليء بالعناصر الغذائية، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين البروتين والألياف. تساعد طريقة الطهي السريعة في الاحتفاظ بالفيتامينات في الخضروات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. بنكهاتها الجذابة وعرضها الملون، طبق الدجاج المقلي بالخضار هو وسيلة رائعة للاستمتاع بمكونات صحية في كل لقمة!
