1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وأرز
الدجاج والأرز هو طبق شهي ومريح يتميز بقطع الدجاج اللينة المقدمة فوق سرير من الأرز الهش. مشتق من مختلف التقاليد الغذائية في جميع أنحاء العالم، يعتبر هذا الطبق أحد العناصر الأساسية في العديد من الثقافات، من التوابل العطرية في الشرق الأوسط إلى نكهات جنوب شرق آسيا اللذيذة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والكربوهيدرات الأساسية من الأرز، مما يوفر خيار وجبة متوازن. باختيار التحضير المناسب، يمكنك إضافة الخضروات الملونة والأعشاب لزيادة الفوائد الغذائية، مما يجعله صحياً ومريحاً. تناول الدجاج والأرز لتستمتع بوجبة مشبعة تدفئ الجسم والروح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
