1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.7 mcg | 78% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مندي دجاج
مندي الدجاج هو طبق شهي وعطري من شبه الجزيرة العربية، يتميز بدجاج لذيذ وعصيري متبل بمزيج من التوابل، ثم يُطهى ببطء مع أرز باسماتي عطري. هذه اللذة الطهيّة تجمع بين الزعفران والهيل والقرنفل، مما يمنحها نكهة غنية تثير الشهية. يُقدم مندي الدجاج في كثير من الأحيان مع جانب من صلصة حمضية وزبادي، حيث لا يرضي فقط رغباتك ولكنه يقدم أيضًا وجبة متوازنة تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات. رغم كونه لذيذًا، يجب أن تكون الاعتدال هو الأساس للاستمتاع بهذا الطبق الحيوي كجزء من نمط حياة صحي. اختبر دفء المأكولات العربية مع كل لقمة تشهيّة!
