1 serving (100 grams) contains 364 calories, 21.4 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 60.5 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
728 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 31 g | 110% | |
| سكريات | 21.4 g | ||
| بروتين | 42.8 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 98 mg | 7% | |
| الحديد | 9.7 mg | 53% | |
| البوتاسيوم | 1750 mg | 37% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة حمص
المكرونة من حبوب الحمص هي بديل لذيذ ومغذٍ للمكرونة التقليدية، مصنوعة تمامًا من الحمص. تنبع هذه الخيارات الخالية من الجلوتين من المطبخ البحر المتوسط وهي مليئة بالبروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. غنيةٌ بالكربوهيدرات المعقدة، توفر طاقة مُستدامة، بينما يعزز محتواها العالي من الألياف صحة الجهاز الهضمي. سواء تم استخدامها مع صلصتك المفضلة، مضافة لسلطة، أو استمتاعها في طبق ساخن، تُقدم المكرونة من حبوب الحمص وجبة صحية ومرضية يمكن للجميع الاستمتاع بها.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
