1 serving (100 grams) contains 364 calories, 21.4 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 60.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
728 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 31 g | 110% | |
| سكريات | 21.4 g | ||
| بروتين | 42.8 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 98 mg | 7% | |
| الحديد | 9.7 mg | 53% | |
| البوتاسيوم | 1750 mg | 37% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة حمص
المكرونة من حبوب الحمص هي بديل لذيذ ومغذٍ للمكرونة التقليدية، مصنوعة تمامًا من الحمص. تنبع هذه الخيارات الخالية من الجلوتين من المطبخ البحر المتوسط وهي مليئة بالبروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. غنيةٌ بالكربوهيدرات المعقدة، توفر طاقة مُستدامة، بينما يعزز محتواها العالي من الألياف صحة الجهاز الهضمي. سواء تم استخدامها مع صلصتك المفضلة، مضافة لسلطة، أو استمتاعها في طبق ساخن، تُقدم المكرونة من حبوب الحمص وجبة صحية ومرضية يمكن للجميع الاستمتاع بها.
