1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
527.8
سعرات حرارية
30.6
بروتين
88.9
كربوهيدرات
9.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.9 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 22.2 g | 79% | |
| سكريات | 13.9 g | ||
| بروتين | 30.6 g | 61% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 1416.7 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة حمص
المعكرونة بالحمص شهية وغذائية بديل رائع للمعكرونة التقليدية. مصنوعة من حمص صحي، هذه المعكرونة الخالية من الغلوتين غنية بالبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمحبي الصحة. مستمدة من المطبخ الشرق الأوسط، تتمتع بطعم غني ومكسرات يكمل مجموعة متنوعة من الأطباق. سواء قمت بوضعها في سلطة طازجة، أو تقليبها في شوربة دسمة، أو تناولتها مع صلصتك المفضلة، تضيف المعكرونة بالحمص لمسة مرضية لوجباتك مع دعم النظام الغذائي المتوازن. استمتع بجودة النباتات دون التضحية بالطعم!
