1 serving (170 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
222.2
سعرات حرارية
6.9
بروتين
13.9
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 13.9 mg | 4% | |
| صوديوم | 263.9 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 6.9 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 347.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة جانبية من تشيك فور لاي
إن سلطة Chick Fil-A هي الإضافة المثالية لوجبتك، حيث تحتوي على خس مقرمش، وطماطم عنبية عصيرة، وجبن شيدر مبشور، وخيارات طازجة ومقرمشة. تبرز هذه الخلطة الرائعة مزيجاً من نكهات جنوبية كلاسيكية مع لمسة صحية. بفضل تنوع خضرواتها الزاهية، توفر الفيتامينات الأساسية والألياف، مما يجعلها خياراً خفيفاً ومرضياً. فهي منخفضة السعرات الحرارية وعالية في النكهة، لذا فإن سلطة Chick Fil-A ليست مجرد جانب - بل هي طريقة منعشة لإضافة التوازن إلى أي وجبة. استمتع بمذاق الخير الصحي!
