1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.8
سعرات حرارية
28.4
بروتين
4.7
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 876.8 mg | 292% | |
| صوديوم | 284.4 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 189.6 mcg | 948% | |
| كالسيوم | 118.5 mg | 9% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 284.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيض شيك فيل أو بيض شيكن فيل
البيض المشوي من تشيك فيل أحد أشهى الوجبات الصباحية التقليدية، مع بيضة مطهية بشكل مثالي موضوعة بين قطعتين من البسكويت الزبدي. مستوحاة من المأكولات الراحة الجنوبية، تقدم كل قضمة نكهة دافئة ومقرمشة تتناغم بشكل جميل مع التوابل الخاصة بتشيك فيل إيه. غني بالبروتين، تعتبر هذه الوجبة الصحية خيارًا مثاليًا لطاقتك خلال النهار مع إيحاء تذوق لذيذ. على الرغم من غناها بالنكهة، إلا أنه من الأفضل تناولها كوجبة من حين لآخر لتكمل النظام الغذائي المتوازن. ابدأ صباحك بشك فيل آيغ - لذيذ، ومريح للغاية!
