1 serving (245 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
252.4
سعرات حرارية
17.5
بروتين
29.1
كربوهيدرات
7.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 34.0 mg | 11% | |
| صوديوم | 932.0 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.1 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 77.7 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 436.9 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوب تورتيلا تشيك فل أي
حساء تورتيلا من شيك فيل إيه، خليط شهي يأتي بنكهة جنوب الغرب إلى طاولتك. هذا الحساء اللذيذ يتميز بمزيج سخي من الدجاج المقطع والطماطم والفلفل الحار، يُطهى كل ذلك في مرقة غنية ولذيذة. يزين بشرائح تورتيلا مقرمشة ورشة من الجبن، وهو خيار مرضٍ لتناول الغداء أو العشاء. ببروتين خالي من الدهون وخضروات، يقدم خيارًا غذائيًا صحيًا مليئًا بالنكهة، ومع ذلك لا يزال فاخرًا. مثالي للأيام الباردة، حساء تورتيلا من شيك فيل إيه هو طبق دافئ ومرحب يضفي على حواس الذواقة فرحة!
