1 serving (100 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة جانبية من شيك فل أي
سلطة سايد سلاد شيك فيل أيه هي مزيج لذيذ من الخضروات الطازجة والمقرمشة التي تتضمن مزيجًا من الخس الرومين والملفوف الأحمر المقشّر، بالإضافة إلى طماطم عنبية، ورشة من الجزر المبشور، وقليل من الجبن. مستوحاة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، تقدم هذه السلطة جانبًا منعشًا يتناسب تمامًا مع أي وجبة. إنها منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالفيتامينات، مما يجعلها خيارًا صحيًا دون التضحية بالنكهة. سواء كنت تبحث عن إضفاء طابع خفيف على وجبتك أو ببساطة تشتهي نفسك لانفجار من الانتعاش، فإن سلطة سايد سلاد شيك فيل أيه هي الإضافة المثالية إلى صحنك.
