1 serving (400 grams) contains 310 calories, 27.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
183.4
سعرات حرارية
16.0
بروتين
13.0
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
183.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.5 mg | 11% | |
| صوديوم | 408.3 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 266.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تشيك فيل أي
سلطة تشيك فيل أي هي مزيج منعش ونابض بالحياة من الخضار الطازجة، والطماطم الناضجة، والخيار المقرمش، كلها مُغطاة بقطع دجاج مشوي لوجبة غذائية ثقيلة وفاتحة في الوقت ذاته. بجذورها في المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، تقدم هذه السلطة تغذية صحية، غنية بالبروتين والألياف مع كونها منخفضة السعرات الحرارية. يضيف صلصة السلطة الزاهية نكهة لذيذة دون المساس بالصحة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار شهي ومغذي. استمتع بسلطة تشيك فيل أي واستمتع بطعم يكون مرضيًا ومفيدًا لك!
