سكوب كبير من البطاطس المهروسة

سكوب كبير من البطاطس المهروسة

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (139 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
765
سعرات حرارية
8.5
بروتين
73.1
كربوهيدرات
51.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية
765
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 51.0 g 65%
دهون مشبعة 10.2 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1020.0 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 73.1 g 26%
ألياف غذائية 6.8 g 24%
سكريات 0 g
بروتين 8.5 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 17.0 mg 1%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 765 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

37.2%
4.3%
58.4%
الدهون: 459 cal (58.4%)
البروتين: 34 cal (4.3%)
الكربوهيدرات: 292 cal (37.2%)

About سكوب كبير من البطاطس المهروسة

يعتبر كبير البطاطا المهروسة من شيك فلاي لذيذًا ومقرمشًا ويتناسب بشكل مثالي مع وجبة الإفطار أو أي وجبة أخرى. مصنوع من البطاطس المبشورة حديثًا، تقدم كل لقمة ذهبية محمصة قشرة مقرمشة وقلب ناعم وهش. هذا الجانب المرضي يعود إلى المأكولات الكلاسيكية الأمريكية لوجبة الإفطار، مما يضيف لمسة من الراحة على طبقك. على الرغم من أنه لا يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، إلا أن نكهته الجريئة تجعله لذيذًا ولا يُقاوم. استمتع به كإضافة غنية ولذيذة لوجبتك أو بمفردها، واستمتع بطعم الدفء الخاص بشيك فيل أ في كل لقمة!