شيك فليه هاش براونز

شيك فليه هاش براونز

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (84 grams) contains 270 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
760.6
سعرات حرارية
5.6
بروتين
64.8
كربوهيدرات
50.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
760.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50.7 g 65%
دهون مشبعة 11.3 g 56%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1183.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 64.8 g 23%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 0 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
3.0%
61.8%
الدهون: 456 cal (61.8%)
البروتين: 22 cal (3.0%)
الكربوهيدرات: 259 cal (35.1%)

About شيك فليه هاش براونز

البطاطا المقلية من شيك فل أيه لذيذة، ذهبية، ومقرمشة، تُضيف نكهة منعشة إلى يومك. مصنوعة من البطاطس الفاخرة، هذه القطع الصغيرة متبلة بلطف ومقلية بشكل مثالي لذلك التوازن المرضي. سواء تمتعت بها كجانب لفطورك أو وجبة خفيفة في منتصف النهار، فإنها تضيف لمسة من سحر الجنوب إلى أي وجبة. بالرغم من أنها ليست الخيار الأخف وزنًا، إلا أنها لذيذة بشكل لا يقاوم ويمكن تناولها مع الفواكه الطازجة أو سلطة لوجبة متوازنة. عزز يومك بقضمة دافئة ومرضية من بطاطا شيك فل أيه المقلية اللذيذة اليوم!