1 serving (200 grams) contains 450 calories, 28.0 grams of protein, 34.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
32.9
بروتين
7.1
كربوهيدرات
40
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 352.9 mg | 117% | |
| صوديوم | 1294.1 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 32.9 g | 65% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بول حساء كلاسيكي من شيك فل أي دون بطاطا مقلية
طبق التقليب المفضل بدون باطاطا هو لذيذ يقدم مزيجًا مثاليًا من الدجاج المشوي أو السجق، والبيض المخفوق الهش، ومزيج من الجبن اللذيذ لذا الطعم الغني والمرضي. مستوحى من الوجبات الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، يتخطى هذا الطبق البطاطا المقلية بينما ما زال يوفر خيار وجبة غنية. مليء بالبروتين، إنه طريقة رائعة لإعطاء يومك القوة، مما يجعله خيارًا أكثر صحة دون التضحية بالطعم. استمتع بوجبة إفطار لذيذة تكون مشبعة وتعطي الطاقة، مثالية لأي وقت من اليوم!
