1 serving (100 grams) contains 150 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 428.6 mg | 142% | |
| صوديوم | 1309.5 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 45.2 g | 90% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك فيل أيه جريلد إيغ وايت بدون خبز
شيك فليها جريلد إج وايت بدون خبز هو خيار إفطار لذيذ وبسيط يتميز بصفاء بيض الدجاج الغني بالبروتين المشوي بشكل مثالي. مع السبانخ اللذيذة، وجبن الفلفل الجاك الذائب، ولمسة من صلصة الهالابينو الحارة، هذا الطبق مستوحى من نكهات الجنوب الكلاسيكية. ليس فقط منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتابعون حمياتهم، ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية لتغذية يومك. سواء كنت في رحلة قليلة الكربوهيدرات أم أنك تشتهي ببساطة وجبة خفيفة، يضفي شيك فليها جريلد إج وايت بدون خبز لمسة صحية على روتين إفطارك. استمتع بطعم الراحة بلا شعور بالذنب!
