1 serving (150 grams) contains 290 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
460.3
سعرات حرارية
41.3
بروتين
47.6
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 1238.1 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 41.3 g | 82% | |
| فيتامين د | 63.5 mcg | 317% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About سمك فرايد أبغريل
ساندويتش إيج وايت غريل من شيك فيل إيه هو خيار إفطار صحي ولذيذ يتميز ببيض مملح بروتيني يُطوى مع شريحة جبن، ويُقدم على رغيف إنجليزي محمص متعدد الحبوب. هذا الإبتكار مُستوحى من الجنوب يُزين بثدي دجاج مشوي ليمنحك طعماً لذيذاً صباحياً. ببروتيناته النقية ومكوناته الصحية، إنها خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن بداية صحية ليومهم. استمتع بالطعم الشهي للطبخ المنزلي مع فوائد وجبة إفطار غنية - مثالي لتمتين مغامراتك الصباحية!
