Blog Research API Download App
سمك فرايد أبغريل

سمك فرايد أبغريل

Breakfast

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
460.3
سعرات حرارية
41.3
بروتين
47.6
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
460.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.7 mg 13%
صوديوم 1238.1 mg 53%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 41.3 g 82%
فيتامين د 63.5 mcg 317%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

41.8%
36.3%
21.9%
الدهون: 99 cal (21.9%)
البروتين: 165 cal (36.3%)
الكربوهيدرات: 190 cal (41.8%)

About سمك فرايد أبغريل

ساندويتش إيج وايت غريل من شيك فيل إيه هو خيار إفطار صحي ولذيذ يتميز ببيض مملح بروتيني يُطوى مع شريحة جبن، ويُقدم على رغيف إنجليزي محمص متعدد الحبوب. هذا الإبتكار مُستوحى من الجنوب يُزين بثدي دجاج مشوي ليمنحك طعماً لذيذاً صباحياً. ببروتيناته النقية ومكوناته الصحية، إنها خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن بداية صحية ليومهم. استمتع بالطعم الشهي للطبخ المنزلي مع فوائد وجبة إفطار غنية - مثالي لتمتين مغامراتك الصباحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.