جيك فليه بيكون بيض جبن

جيك فليه بيكون بيض جبن

Breakfast

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 315.5 mg 105%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 4.7 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

28.2%
18.8%
52.9%
الدهون: 354 cal (52.9%)
البروتين: 126 cal (18.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (28.2%)

About جيك فليه بيكون بيض جبن

ساندويتش الدجاج فيليه إيغ بيكون وجبنة هو وجبة إفطار شهية تجمع بين لذة البيكون المقرمشة والشهية، البيض المطبوخ بشكل هش، والجبنة المذابة، جميعها محبوسة في رغيف دافئ وزبدة. مستوحاة من الطعام التقليدي للجنوب الأمريكي، هذه اللذة المصنوعة يدويًا مثالية للصباحات المزدحمة. على الرغم من كونها مفرطة، إلا أن البيض المحموم بالبروتين والجبنة الطبيعية تقدم طريقة مرضية لبدء يومك بالانطلاق الجيد. سواء كنت تشتاق إلى شيء قلبك أو مجرد البحث عن وجبة فطور لذيذة، ساندويتش الدجاج فيليه إيغ بيكون وجبن يرضي كل ذوق. تمتع به في أي وقت لمسة لذيذة من الراحة!