1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
800
سعرات حرارية
30
بروتين
30
كربوهيدرات
70
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (140g)
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 70 g | 89% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 375.0 mg | 28% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لوز شيك فلاي
تعتبر لوز شيك فيل أ A مكسرات لذيذة وصحية محضرة من لوز محمص بجودة فائقة ومتبلة باتقان. يعود أصل هذه المكسرات الصحية إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية التي تعزز الصحة القلبية. فهي غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، وتدعم الصحة القلبية وإدارة الوزن. تناولها بمفردها أو أضفها إلى السلطات المفضلة لديك لطعم مقرمش ممتع. استمتع بهذا الوجبة الخفيفة الخالية من الذنوب التي تقدم لك النكهة والتغذية، مثالية في أي وقت من اليوم!
