1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
378.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
59.9
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 126.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.9 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 44.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بارفيه التوت من تشيك فيل أُكور بفتات الكوكيز
صحن شيك-فيل-أي بيري بارفيه مع فتات الكوكيز هو لفتة رائعة على حلوى كلاسيكية. مليء بطبقات من الزبادي الفانيليا الكريمي والناعم، يحتوي على مجموعة من الفراولة والتوت الأزرق الطازجين، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والحموضة. يُزين هذا البارفيه بفتات الكوكيز الكرانشي، مما يضيف قرمشة مرضية مع كل لقمة. إنه خيار شهي لتناول الفطور أو وجبة خفيفة حلوة. بفضل مصدرها الغني بالفيتامينات من الفواكه والبروتين من الزبادي، يُعتبر خيارًا مرضيًا ولذيذًا. عامل نفسك بصحن بيري بارفيه من شيك-فيل-أي اليوم!
