1 serving (150 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
220.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
34.7
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
220.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 30.0 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي من تشيك فل أي.
زبادي شيك فيل-إيه لذيذ وكريمي مصنوع من الفواكه الطازجة والمكونات الصحية. يجمع هذا الزبادي المنعش بين نكهات غنية من الوصفات الجنوبية التقليدية مع لمسة عصرية، ليقدم لك نكهة ستعشقها. مليء بالبروبيوتيك ومنخفض الدسم، إنه لذة لا تسبب الشعور بالذنب وتدعم صحة الجهاز الهضمي. مثالي للفطور أو الوجبة الخفيفة، زبادي شيك فيل-إيه هو وسيلة مبهجة للاستمتاع بلحظة من السرور مع البقاء على المسار نحو أهداف صحتك. اُفرد لنفسك اليوم وتذوق الجودة في زبادي شيك فيل-إيه!
