1 serving (450 grams) contains 690 calories, 28.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
363.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.3 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 647.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 14.7 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 105.3 mg | 8% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 421.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة Chick-fil-A الجنوبية مع شرائح التورتيلا وبذور القلقاس
السلطة جنوب غرب من "تشيك فيل أي" مع شرائح التورتيلا والبذور السمسم هي مزيج حيوي من النكهات والملمس. تتميز هذه السلطة العليلة بخضروات مشكلة مقرمشة على رأسها طماطم عنبية عصيرية، وفاصوليا سوداء وذرة، تقدم انفجارا من الألوان والمغذيات. تضيف شرائح التورتيلا المقرمشة لمسة لذيذة من الكسرات، بينما تضيف البذور السمسم المحمصة لمسة جوزية. مستوحاة من المأكولات الجنوب غربية، فهي مليئة بالبروتين عندما تُقدم مع اختيارك من دجاج مشوي أو مقرمش. مع مكونات طازجة وصلصة الفلفل الحار والليمون، هذه السلطة خيار مرضٍ يتوازن ما بين الإغراء والجودة المغذية. استمتع بطعم الجنوب الغربي في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
