سلطة جنوب غرب شيك فليه

سلطة جنوب غرب شيك فليه

Lunch

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 34.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
23.0
بروتين
25.0
كربوهيدرات
12.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.8 g 16%
دهون مشبعة 4.1 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50.7 mg 16%
صوديوم 723.0 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 25.0 g 9%
ألياف غذائية 5.4 g 19%
سكريات 5.4 g
بروتين 23.0 g 46%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 540.5 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.6%
29.9%
37.5%
الدهون: 115 cal (37.5%)
البروتين: 92 cal (29.9%)
الكربوهيدرات: 100 cal (32.6%)

About سلطة جنوب غرب شيك فليه

سلطة شيك فيل أيه جنوب غرب الأطباق الفاتنة التي تجمع بين مكونات طازجة وتحمل نكهات الجنوب الغربي إلى طبقك. محملة بالخس المقرمش والأوراق الخضراء الصغيرة، تحتوي على طماطم جميلة وعصيرية، ومزيج من الجبن، وذرة مقرمشة وفاصوليا سوداء. مع سطح مغطى بدجاج مشوي حار، ويوفر ضربة مليئة بالبروتين المرضية. مغطاة بصلصة كريمية من الأفوكادو والليمون، هذه السلطة ليست فقط لذيذة بل غنية أيضًا بالعناصر الغذائية. بتوازن مدهش بين النكهات والملمس، تعتبر سلطة الجنوب الغربي خيارًا صحيًا لوجبة منعشة في أي وقت من اليوم. استمتع بطعم الجنوب الغربي مع شيك فيل أيه!