1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
378.5
سعرات حرارية
12.6
بروتين
55.2
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 126.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بارفيه توت من شيك فيل أسلافه
برفيه تشيك فليه بالتوت شهي يتألف من طبقات من زبادي الفانيليا الكريمي والناعم مع مجموعة من التوت الطازج والعنب الأزرق. مستوحى من الحلويات الأمريكية الكلاسيكية، هذا البرفيه يقدم لفتة منعشة مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة مرضية. كل لقمة ليست فقط لذيذة ولكنها مغذية أيضًا، حيث تحتوي على فواكه طبيعية غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية. يُزين هذا البرفيه بالجرانولا المقرمشة لنكهة مثالية، وهو خيار صحي يرضي رغبتك في تناول الحلوى دون المساس بالصحة. عش تجربة لذيذة مع برفيه التوت اليوم!
