1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.7
سعرات حرارية
26.3
بروتين
39.5
كربوهيدرات
19.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.7 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 9.2 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 65.8 mg | 21% | |
| صوديوم | 1052.6 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 26.3 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 263.2 mg | 20% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 394.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تشيكن كيساديا
تاكو بالدجاج شهي هو مزيج رائع من الدجاج الطري المتبل والجبن المذاب والخضروات الطازجة، ملفوفة جميعها بين تورتيلا الدقيق المقرمشة. مستوحى من نكهات المطبخ المكسيكي الزاهية، هذا الطبق مثالي لأي مناسبة. مليئ بالبروتين من الدجاج ومحشو بالفلفل الملون والبصل، يقدم وجبة مرضية وغنية. بينما يضيف الجبن الغني نكهة شهية، يُفضل تناوله بشكل معقول للمحافظة على صحتك. سواء كنت تتوق إلى طعم حلو للغداء أو وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل، تاكو الدجاج على الطريقة المكسيكية هو خيار ذو نكهة لا يمكنك تفويته!
