1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
47.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيش كباب
الكباب الدجاج هو طبق شهي يعرض قطع لحم دجاج متبلة ومشوية بإتقان ومعبأة بتوابل زاهية. مشتق من المطبخ الشرق أوسطي والبحر المتوسط، غالباً ما تُقدم هذه الأعواد مع شرائح ملونة من الفلفل الحلو والبصل والطماطم اللذيذة، مما يضفي نكهة وقيمة غذائية. يحتوي الطبق على كمية كبيرة من البروتين وأقل نسبة دهون مقارنة بالعديد من أنواع اللحوم الأخرى، يعتبر الكباب الدجاج خياراً صحياً يرضي شهيتك دون أي شعور بالذنب. مثالي لوجبة سريعة أو للاحتفالات، تجذر في هذا اللذيذ الذي يضمن إرضاء الجميع على الطاولة!
