Blog Research API Download App
شيش كباب

شيش كباب

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
396.8
سعرات حرارية
47.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.7%
52.2%
39.2%
الدهون: 143 cal (39.2%)
البروتين: 190 cal (52.2%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.7%)

About شيش كباب

الكباب الدجاج هو طبق شهي يعرض قطع لحم دجاج متبلة ومشوية بإتقان ومعبأة بتوابل زاهية. مشتق من المطبخ الشرق أوسطي والبحر المتوسط، غالباً ما تُقدم هذه الأعواد مع شرائح ملونة من الفلفل الحلو والبصل والطماطم اللذيذة، مما يضفي نكهة وقيمة غذائية. يحتوي الطبق على كمية كبيرة من البروتين وأقل نسبة دهون مقارنة بالعديد من أنواع اللحوم الأخرى، يعتبر الكباب الدجاج خياراً صحياً يرضي شهيتك دون أي شعور بالذنب. مثالي لوجبة سريعة أو للاحتفالات، تجذر في هذا اللذيذ الذي يضمن إرضاء الجميع على الطاولة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.