Blog Research API Download App
مسلوق بيض دجاج

مسلوق بيض دجاج

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 235.3 mg 78%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 47.1 mcg 235%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.8%
31.4%
52.9%
الدهون: 158 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 47 cal (15.8%)

About مسلوق بيض دجاج

ماسالا الدجاج بالبيض هو طبق اندمج شهي يأتي من المطابخ الحية للمأكولات الهندية. تتميز هذه الوصفة العطرية بشرائح لحم الدجاج الطرية المطهوة مع البيض المسلوق في صلصة غنية ومليئة بالنكهة مكونة من الطماطم والبصل ومزيج من التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم. مليئة بالبروتين، إنها خيار صحي يمد جسمك بالطاقة طوال اليوم بينما يسعد تذوقك. استمتع بها مع النان الدافئ أو الأرز الهش لوجبة متكاملة. تدلل بجوهر مريح لماسالا الدجاج بالبيض - حيث تلتقي التقاليد بالنكهة في كل قطعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.