1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الشيشارون
تاكو الشيشارون هو دمج شهي من قشر الخنزير المقرمشة الملفوفة في تورتيلا الذرة الدافئة. قادمة من التقاليد الغنية للمأكولات المكسيكية، يجمع هذا التاكو بين الهشاشة الشهية للشيشارون مع أضافات طازجة مثل البصل المقطع، الكزبرة، ورشة من عصير الليمون الحامض المنعش. إنه انغماس مرضٍ، يجمع بين نغمة فريدة من النكهة ونكهات جريئة. بينما يعتبر حلوى للحاسة الذواقة، كن حذرًا أن الشيشارون يحتوي على نسبة عالية من الدهون، لذا استمتع بهذا التاكو بشكل معتدل لتحقيق توازن بين النكهة وأهدافك للعناية بصحتك. اكتشف شهية تاكو الشيشارون المقرمش اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
