1 serving (28 grams) contains 160 calories, 17.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1355.9
سعرات حرارية
144.1
بروتين
0
كربوهيدرات
84.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
1355.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 84.7 g | 108% | |
| دهون مشبعة | 29.7 g | 148% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 1610.2 mg | 70% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 144.1 g | 288% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 678.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيشارون لحم خنزير
الشيتشارون بالخنزير هو لذة مقرمشة لذيذة مصنوعة من بطن لحم الخنزير المتبل أو قردة الخنزير المقلية. متأصل في المطبخ اللاتيني الأمريكي والإسباني، إنه وجبة خفيفة محبوبة تتمتع بها العالم أجمع. مع نكهته الغنية وقوامه المقرمش الراضي، يعد الشيتشارون مثاليًا للتغميس أو تزيين أطباقك المفضلة. بينما يوفر لك دفعة عالية البروتين، يجب أن تستمتع به بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على الدهون. تمتع بطعم الشيتشارون بالخنزير الذي لا يقاوم، حيث كل لقمة تعتبر احتفالًا بالنكهة!
