1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيشارون اين سالسا
شيشارون ان سالسا هو طبق مكسيكي شهي يتميز بقطع الخنزير المقرمشة والمقلية غمرها بصلصة غنية ومليئة بالنكهة مصنوعة من الطماطم والبصل والتوابل. ويعود أصله إلى المطبخ التقليدي المكسيكي، حيث يجمع هذا الطبق بين قوام الشيشارون مع الطعم الحيوي والحار لصلصة السالسا. وعلى الرغم من أن قطع الشيشارون غنية بالبروتين، يمكن أن تكون أيضًا غنية بالدهون والسعرات الحرارية، لذا الاعتدال في تناولها أمر أساسي. استمتع بها كوجبة خفيفة شهية أو كجزء من وجبة دسمة، واستمتع بنكهاتها الجريئة التي تعكس جوهر الطهي المكسيكي!
