1 serving (28 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 1800 mg | 78% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 320 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيشارون
التشيشارون هو وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة مصنوعة من جلد الخنزير المقلي، وهي لذيذة في المطبخ الفلبيني. بنكهته الغنية وقرمشته المرضية، أصبح التشيشارون وجبة خفيفة مفضلة حول العالم. تُستمتع بها تقليدياً كوجبة خفيفة منفصلة أو مع خل للتغميس، إذ تحتوي على نسبة عالية من البروتين ولكنها تحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الدهون، ما يجعلها وجبة لذيذة غير صحية. بينما تقدم تجربة طعم فريدة، يكمن السر في التعقل لتحقيق نظام غذائي متوازن. تمتع بالغوص في عالم التشيشارون الذي لن ترغب في تفويته!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
