1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Return the Unconditional Love
Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.
Wholesome nutrition for your furry family
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.5 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 12.1 g | 43% | |
| سكريات | 13.6 g | ||
| بروتين | 12.9 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 581.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيشارو
الحَمْصُ الأَخْضَرُ هوَ نوعٌ مُغذٍّ وُاسِع الانتشار يُعْرَفُ عادةً بِالْبَازَلَاءِ المُقَطَعَة. يَنْبَعُ هذا الطَّعامُ مِن مَطَابَخِ الْقُدَمِ العديدةِ عبر أُورُوبَا وْآسِيا، وْيَقدمُ نَكْهَةً غَنِيَّةً وَلَذيذةً وَصَبَغَةً خَضْراءً جَمِيلةً. مُمْتَليءٌ بِالْبُرُوتِينِ والأليافِ والفيتاميناتِ الأساسيةِ، يُعزز الحمصُ الأخضرُ صِحَّةَ القلبِ ويُسَاعِدُ عَلَى الهضم. إنّهُ منخفضٌ بالدهون وخالٍ مِنَ الكوليسترول، مما يُجعلُهُ إضافةً مُثَالِيّةً إلى الْحَساءِ والْحاويَاتِ والسلاط. بالإضافة إلى ذلك، فإنه متنوع وسهل الاِدْخار في مختلف الأطباق. اكتَشِفْ الخَيرَ الطيبَ للحمص الأخضر وَارفع من مستوى وجباتك باستخدام هذه الأطعمة الأساسيّة الغنيّة بالفيتامينات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
