1 serving (240 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 50.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيشا
الشيشا هو مشروب تقليدي ينبع من جبال الأنديز، مصنوع من الذرة المخمرة، مما يمنحه نكهة فريدة وطعمًا قليلاً حلوًا. يتمتع هذا المشروب القديم بشعبية كبيرة خلال الاحتفالات، حيث يجسد إرثا ثقافيا غنيا. يتم تحضير الشيشا عادة بمكونات متنوعة مثل الفواكه أو التوابل لتعزيز طعمه وقيمته الغذائية. على الرغم من أن الشيشا منخفضة بشكل طبيعي في الدهون، إلّا أن الاعتدال مطلوب بسبب محتواها السكري الناتج عن التخمير. سواء كنت تتذوق كوبًا منعشًا خلال تجمع احتفالي أو تكتشف المأكولات الأندينية، تقدم الشيشا طعمًا شهيًا يمثل التاريخ والمجتمع.
