1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
601.0
سعرات حرارية
48.1
بروتين
36.1
كربوهيدرات
28.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120.2 mg | 40% | |
| صوديوم | 1201.9 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 48.1 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 601.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الدجاج
الشيكن جوجونز هي شرائح طرية من صدور الدجاج، تتبل بمزيج من التوابل اللذيذة، ثم تُغمس في قشرة خبز خفيفة ومقرمشة. مشتقة من المطبخ البريطاني، تعتبر هذه القطع لذيذة مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة. بينما تقدم قوامًا مرضيًا ودفعة بروتين، من الضروري الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يضيف عملية القلي سعرات حرارية إضافية. تتماشى الشيكن جوجونز بشكل مثالي مع سلطة طازجة أو صلصة للتغميس، وهي من المفضلة عند الأطفال والكبار على حد سواء، وتجمع بين النكهة والمرح في كل لقمة!
