1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About شيكن جبنة وفطر كريب
الكريب بالدجاج والجبن والفطر وجبة ممتعة تجمع بين الدجاج الطري والجبن اللذيذ والفطر الأرضي، كل ذلك مغلف بكريب خفيف وذهبي. مشتقة من المطبخ الفرنسي، تجمع هذه الوجبة بين نكهات كلاسيكية مع لمسة مريحة. إنها مليئة بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية من الفطر، مما يجعلها خياراً مرضياً. على الرغم من كثرة الجبن، الذي يضيف نوعا من الكريمة والنكهة، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل. مثالية لتناول وجبة الإفطار أو العشاء السريع، هذه الكريب ستحفز تذوقك بينما تحافظ على وجبتك خفيفة ولذيذة!
