1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي المانجو الشيكانو
زبادي المانغو شيكانو هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي المخلوط بنكهات المانجو الناضجة والحلوة. مستوحى من المطبخ المكسيكي، تقدم كل ملعقة لمحة من أشعة الشمس بنكهة حلوة استوائية. مليء بالبكتيريا النافعة، يدعم صحتك الهضمية، بينما يعتبر حلوى منخفضة الدسم، مما يجعله تحلاً بدون شعور بالذنب. بدون ألوان أو مواد حافظة صناعية، يعتبر زبادي المانغو شيكانو مثاليًا لوجبة فطور منعشة أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. استمتع بمتعة هذا الفاكهي واستمتع بطعم الاستوائيات!
