1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 78.7 mcg | 393% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الكريمة لبنة
سلطة شيك فيليه كوب هي مزيج نشط من النكهات الطازجة والمكونات الصحية. هذا الطبق الأمريكي الكلاسيكي يتميز بقاعدة من الخس الروميني المقرمش مع صدر دجاج مشوي، جبنة زرقاء مفتتة، لحم بقري مقرمش، بيض مسلوق بصلب، وطماطم ناضجة. كل لقمة تقدم مزيجًا لذيذًا من البروتين والعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لوجبة متوازنة. مع عرضها اللوني المتألق والمكونات السخية، فهي ليست مجرد سلطة؛ بل هي وليمة للحواس، مثالية لأي شخص يبحث عن خيار غذائي صحي دون التضحية بالطعم. استمتع بنضارة سلطة شيك فيليه كوب اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
