1 serving (150 grams) contains 270 calories, 13.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 126.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.4 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 41.0 g | ||
| بروتين | 20.5 g | 41% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي وجرانولا من تشيك فل أي
"الزبادي والغرانولا من شيك فيل أ هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي قليل الدسم المغطى بالغرانولا الكرانشي ورائحة من الحلاوة. هذا الخيار الإفطاري الكلاسيكي يتميز بالشوفان المغذي، الغني بالألياف، مع الفراولة الطازجة الزاهية للحصول على نكهة لذيذة. ينبع هذا الطبق الأمريكي التقليدي من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وهو الطريقة المثالية لبدء يومك أو الاستمتاع بوجبة خفيفة خلال وقت الظهيرة. فهو غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، حيث يوفر لك الطاقة دون الشعور بالذنب. امتع نفسك بتوازن ممتع بين الطعم والصحة مع زبادي وغرانولا من شيك فيل أ!"
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
