1 serving (150 grams) contains 270 calories, 13.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 126.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.4 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 41.0 g | ||
| بروتين | 20.5 g | 41% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي وجرانولا من تشيك فل أي
"الزبادي والغرانولا من شيك فيل أ هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي قليل الدسم المغطى بالغرانولا الكرانشي ورائحة من الحلاوة. هذا الخيار الإفطاري الكلاسيكي يتميز بالشوفان المغذي، الغني بالألياف، مع الفراولة الطازجة الزاهية للحصول على نكهة لذيذة. ينبع هذا الطبق الأمريكي التقليدي من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وهو الطريقة المثالية لبدء يومك أو الاستمتاع بوجبة خفيفة خلال وقت الظهيرة. فهو غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، حيث يوفر لك الطاقة دون الشعور بالذنب. امتع نفسك بتوازن ممتع بين الطعم والصحة مع زبادي وغرانولا من شيك فيل أ!"
