Blog Research API Download App
سلطة سوق تشيك فيلية

سلطة سوق تشيك فيلية

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (400 grams) contains 540 calories, 28.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
319.5
سعرات حرارية
16.6
بروتين
24.9
كربوهيدرات
18.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
319.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.3 g 23%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 41.4 mg 13%
صوديوم 526.6 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 24.9 g 9%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 11.8 g
بروتين 16.6 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 88.8 mg 6%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 355.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

30.1%
20.1%
49.8%
الدهون: 164 cal (49.8%)
البروتين: 66 cal (20.1%)
الكربوهيدرات: 99 cal (30.1%)

About سلطة سوق تشيك فيلية

سلطة سوق تشيك فيله ماركت هي مزيج نابض بالحياة من الخضار الطازجة والمقرمشة على قمة الدجاج المشوي والأجبان المختلطة ومجموعة من الفواكه مثل الفراولة والتوت الأزرق. تنطلق هذه السلطة من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تمزج بين المكونات الصحية التي تقدم انفجارًا من النكهة مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. بفضل بروتينها النباتي النقي وفواكهها الغنية بالألياف وخضارها الغنية بالعناصر الغذائية، تعتبر سلطة السوق خيارًا صحيًا يرضي الرغبات الغذائية دون التنازل عن الطعم. استمتع بوجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية مثالية لأي وقت من اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.