سلطة سوق تشيك فيلية

سلطة سوق تشيك فيلية

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (400 grams) contains 540 calories, 28.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
319.5
سعرات حرارية
16.6
بروتين
24.9
كربوهيدرات
18.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
319.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.3 g 23%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 41.4 mg 13%
صوديوم 526.6 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 24.9 g 9%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 11.8 g
بروتين 16.6 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 88.8 mg 6%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 355.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

30.1%
20.1%
49.8%
الدهون: 164 cal (49.8%)
البروتين: 66 cal (20.1%)
الكربوهيدرات: 99 cal (30.1%)

About سلطة سوق تشيك فيلية

سلطة سوق تشيك فيله ماركت هي مزيج نابض بالحياة من الخضار الطازجة والمقرمشة على قمة الدجاج المشوي والأجبان المختلطة ومجموعة من الفواكه مثل الفراولة والتوت الأزرق. تنطلق هذه السلطة من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تمزج بين المكونات الصحية التي تقدم انفجارًا من النكهة مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. بفضل بروتينها النباتي النقي وفواكهها الغنية بالألياف وخضارها الغنية بالعناصر الغذائية، تعتبر سلطة السوق خيارًا صحيًا يرضي الرغبات الغذائية دون التنازل عن الطعم. استمتع بوجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية مثالية لأي وقت من اليوم!