1 serving (84 grams) contains 270 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
771.4
سعرات حرارية
5.7
بروتين
65.7
كربوهيدرات
51.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
771.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.4 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 11.4 g | 57% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.7 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 8.6 g | 30% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 971.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About هاش برونز تشيك فل أي.
يُعتبر بطاطس هاش براونز من شيك فيل أحد أطباق الإفطار المفضلة والذي يقدم لك تجربة ممتعة، حيث تحتوي على بطاطس متبلة بشكل مثالي، مقرمشة من الخارج وناعمة من الداخل. مستوحاة من الطعام الأمريكي الكلاسيكي المريح، تُعتبر هذه الوجبة الصغيرة خيارًا مثاليًا للاستمتاع بصباح مريح. بينما تمنحك قوامًا مقرمشًا لبدء يومك بنكهة لذيذة، يُفضل تناولها بشكل معتدل كجزء من وجبة متوازنة. سواء تم تناولها مع شطيرة إفطار أو بمفردها، بطاطس هاش براونز من شيك فيل تضمن إرضاء حواس التذوق الخاصة بك وتغذية مغامرات صباحك!
