كول راب من شيك فل أي

كول راب من شيك فل أي

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (231 grams) contains 350 calories, 42.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
42.9
بروتين
29.6
كربوهيدرات
13.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.3 g 17%
دهون مشبعة 5.1 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 76.5 mg 25%
صوديوم 979.6 mg 42%
كربوهيدرات إجمالية 29.6 g 10%
ألياف غذائية 13.3 g 47%
سكريات 3.1 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 153.1 mg 11%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 510.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

28.9%
41.9%
29.2%
الدهون: 119 cal (29.2%)
البروتين: 171 cal (41.9%)
الكربوهيدرات: 118 cal (28.9%)

About كول راب من شيك فل أي

الويب البارد في شيك فيله هو مزيج لذيذ ومغذي من النكهات، يتميز بصدر دجاج مشوي والخس المقرمش الطازج ومزيج من الجبن المبشور، ملفوفة جميعها في تورتيلا قمح كاملة ناعمة. مع جذورها في المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، يقدم هذا الويب البارد تغييرًا منعشًا على المفضل الكلاسيكي. إنه ليس فقط محشو بالبروتين، مما يجعله خيار وجبة مرضية، ولكنه يتضمن أيضًا خضروات طازجة للحصول على المزيد من العناصر الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، إنه خيار خفيف الوزن مثالي لأي وقت من اليوم، يجعلك تشعر بالراحة والحيوية. استمتع بلذة الويب البارد في شيك فيله اليوم!