Blog Research API Download App
إفطار تشيك فل أي

إفطار تشيك فل أي

Breakfast

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.1%
19.0%
42.8%
الدهون: 211 cal (42.8%)
البروتين: 94 cal (19.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (38.1%)

About إفطار تشيك فل أي

إفطار تشيك فليه آ هو بداية شهية ليومك، حيث يمزج بين سحر الجنوب ونكهات كلاسيكية. تمتع بدسم الدجاج والبسكويت المقرمش الذي يحتوي على قطع الدجاج اللذيذة المتبلة الموضوعة في بسكويت مقرمش، أو تذوق لذة المفن بالبيض والجبن، المحضر من مكونات طازجة. ولخيار أخف، جرب كوب الفاكهة اللذيذ أو البارفيه بالزبادي اليوناني الذي يحتوي على الجرانولا والتوت الناضج. تم صنع كل لقمة بعناية، متوازنة بين الطعم والغذاء، مما يجعل إفطار تشيك فليه آ خياراً مرضياً لأولئك الذين في عجلة من أمرهم. اختبر الدفء والراحة لإفطار يشعر وكأنك في منزلك، فقط في تشيك فليه آ.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.