1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إفطار تشيك فل أي
إفطار تشيك فليه آ هو بداية شهية ليومك، حيث يمزج بين سحر الجنوب ونكهات كلاسيكية. تمتع بدسم الدجاج والبسكويت المقرمش الذي يحتوي على قطع الدجاج اللذيذة المتبلة الموضوعة في بسكويت مقرمش، أو تذوق لذة المفن بالبيض والجبن، المحضر من مكونات طازجة. ولخيار أخف، جرب كوب الفاكهة اللذيذ أو البارفيه بالزبادي اليوناني الذي يحتوي على الجرانولا والتوت الناضج. تم صنع كل لقمة بعناية، متوازنة بين الطعم والغذاء، مما يجعل إفطار تشيك فليه آ خياراً مرضياً لأولئك الذين في عجلة من أمرهم. اختبر الدفء والراحة لإفطار يشعر وكأنك في منزلك، فقط في تشيك فليه آ.
