1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
23.7
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي شيبوني
زبادي شيبوني هو لذة شهية وصحية يتم صنعها من أجود المكونات. مستوحى من الوصفات التقليدية البحر المتوسط، كل ملعقة كريمية مصنوعة من حليب طبيعي خالٍ من التعديل الوراثي وثقافات نشطة حية، تعزز الهضم الصحي والمناعة. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، زبادي شيبوني ليس فقط غني بالبروتين ولكنه أيضاً منخفض الدهون، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة غذائية أو مكونًا متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. تمتع بالطعم الأصيل لزبادي شيبوني، حيث تجتمع الصحة مع النكهة في كل لقمة!
