Blog Research API Download App
زبادي شيبوني

زبادي شيبوني

Dairy

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
23.7
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 17.4 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

41.7%
33.3%
25.0%
الدهون: 56 cal (25.0%)
البروتين: 75 cal (33.3%)
الكربوهيدرات: 94 cal (41.7%)

About زبادي شيبوني

زبادي شيبوني هو لذة شهية وصحية يتم صنعها من أجود المكونات. مستوحى من الوصفات التقليدية البحر المتوسط، كل ملعقة كريمية مصنوعة من حليب طبيعي خالٍ من التعديل الوراثي وثقافات نشطة حية، تعزز الهضم الصحي والمناعة. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، زبادي شيبوني ليس فقط غني بالبروتين ولكنه أيضاً منخفض الدهون، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة غذائية أو مكونًا متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. تمتع بالطعم الأصيل لزبادي شيبوني، حيث تجتمع الصحة مع النكهة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.