شيباتا بسطرمة وجبنة

شيباتا بسطرمة وجبنة

Lunch

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
22.7%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 117 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.4%)

About شيباتا بسطرمة وجبنة

شيباتا الباسترامي والجبن هو شطيرة شهية تجمع بين نكهة الباسترامي اللذيذة والغنية المكدسة بشكل كبير على رول شيباتا طري حديث المخبز، مغطاة بالجبن المذاب والعالق. تنبع هذه الوجبة الشهية من المطبخ الدليكاتي الكلاسيكي بلمسة مميزة، حيث تجمع هذه الإبداعية الإيطالية بين الخبز ولحوم الدلي المحبوبة. بينما يضيف الباسترامي مصدرًا غنيًا بالبروتين، يمكن أن يكون محتوى الصوديوم فيه مرتفعًا، لذا استمتع به بشكل معتدل. يمكن إضافة الخضروات الطازجة للحصول على لمسة من اللون والتغذية. تمتع بتلك الدمج النكهاتي الشهي الذي يرضي شهيتك، بلعقة شهية تلو الأخرى!