شياباتا بولد تشيكن

شياباتا بولد تشيكن

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.5%
25.8%
الدهون: 106 cal (25.8%)
البروتين: 117 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.7%)

About شياباتا بولد تشيكن

الدجاج المفتت على شكل تشياباتا هو طبق انصهار لذيذ يجمع بين الدجاج الناعم والمفتت مع الأعشاب والتوابل اللذيذة، كل ذلك متداخل داخل رغيف تشياباتا ناعم ومقرمش. تعود أصوله إلى المطبخ الإيطالي، ويُظهر هذا الطبق فن صناعة السندويشات اللذيذة. مليء بالبروتين من الدجاج، إنه خيار صحي مقارنة بالعديد من خيارات الوجبات السريعة. استمتع به مع الحشوات الطازجة مثل الخس والطماطم والأفوكادو للحصول على مزيد من العناصر الغذائية. سواء كنت تبحث عن غداء سريع أو عشاء مرضٍ، يقدم الدجاج المفتت على شكل تشياباتا تجربة طعمية ممتعة ومضمونة!